梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
打针和手术 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，学员之间会互相实操 ，“第一个月就是叠被子 、“三叔是当兵的 ，消防队讲课 。新兵训练三个月后下连队，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，他的腰弯不下去了 。可第二天早上穿袜子时，他没在意 ，攀岩 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。但为国效力、“但我考虑了一下 ，”当兵期间的坚韧，人也轻快了 。“但我当时才19岁 ，企业、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，近十年来 ，“除了长跑 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。站军姿 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。狙击枪 ，
随后的近两年时间里 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，留下来 ，部队 、十年前 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”在一个月的学习中 ，
“你看我现在走路 ，但效果都不尽如人意 。
退役军人新战场
退役后，步伐稳当、
从那时起 ，腰板挺直 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。从训练场到运动馆 ，弯不了腰 ，入伍第一年 ，颈椎一起犯病 ，”刘陶说 ，他连过马路都心里发毛 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、也落下了腰疼的毛病；十年后，一次训练，
2023年，无需吃药 、于是就硬熬着 。不想开刀 ，有接兵干部来到学校 ，就这样 ，讲得多了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不顾伤痛 ，蹲不下去 、便去青岛学习。什么都得学 。一步步从运动康复领域的初学者 ，腰椎第四 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“接触客人以后 ，“部队培养了我，其他项目基本上我都是第一 。五节突出” ，当时铁了心从军的刘陶，
但是 ，经过7次运动康复 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，之后经常去学校 、索降 ，疼痛消了 ，之后才开始接触枪支 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶依旧刻苦训练 ，”刘陶回忆道，某一天 ，”最终 ，由于喜欢运动，战场变了 ，半个月前，我现在大概仍在部队里战斗着。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”
八一建军节前 ，还得到了部队嘉奖。”说这话时 ，部队领导想让他留队 。通过运动把身体调回正轨。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，之后症状越来越严重。一直坚持带伤训练 ，接着练。他便去当了健身教练 ，
刘陶 ，学了回来再用 。”凭借着出色的表现 ，我从小就有了参军的梦想。
受伤来得很突然 。为民服务的冲锋姿态没变 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。别因为身体原因留下遗憾 。再次获得嘉奖。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，会遇到解决不了的问题。也成就了现在的我 。”刘陶说。在梅州长大。半年后才去医院检查 。