6 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝
5 、士焗
9 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口花菜50克 、大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口胡萝卜花 ，大增的蔬
4 、
小贴士 ：
1、捞出沥干水份 。盐1小匙、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个 、胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜1根 、
2 、切成薄片 ，放上菜花 、
抹匀 。材料 ：西兰花50克 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右 ，铺上土豆泥。芝士片2片 、西兰花 、
3、入预热至160烤箱 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7、味道更好 。因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块，加入1小匙盐拌匀 。
3 、用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。
2 、西兰花 、
8 、