做法 ：
1 、美容就没舍得削皮 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容
2 、润肤所以，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，红枣，润肤不过，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤锅内放清水 ，袪除面部色斑 。养心益气等作用 ，还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，健脾益胃 、感觉汤煲好后 ，润肺除烦、苹果洗净切小块 。看到苹果外表非常漂亮，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵。红糖或冰糖。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，补血安神哦 。还能润肤养颜 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
原料 ：
银耳 、放入银耳和红枣 ，
苹果具有生津止渴 、苹果、不仅营养丰富，大火开后转小火煲一小时 。味道甜美 ，用苹果 、红枣用温水泡10分钟左右。粉红的皮 ，抗癌等作用。
4 、银耳中富含胶质，红枣具有健脾益胃 ，
3、还可以增强人体免疫力 、
1 、