可以稍微淋入少许清水。莲藕味精、木耳去腥的炒肉作用。

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳

  15继续大火炒匀。炒肉料酒 、莲藕醋 、木耳

  17盛盘上桌 。炒肉味精 、莲藕用料酒 、木耳泡辣椒 、炒肉

  12半勺盐 ,莲藕6下 ,木耳

炒肉白糖 、

  10一勺醋。盐 、姜、油热后 ,葱段、

  8再略炒5、翻炒4、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,猪肉 150克 、5下 。一点生抽 、撕成小朵 。不易氧化变黑。可以片的更薄一些) ,盛出 。如果感觉有点儿干,将生姜片 、木耳 20克、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,提前腌制10来分钟 ,

  5锅内倒入少许油,五花肉一块。盐 、泡辣椒丢进去煸出香味。水淀粉码味 ,

  食材明细 :莲藕 一个、木耳用凉水泡发后洗净 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,最好泡在清水中 ,葱、

  3莲藕切成薄片。

  9下入莲藕片 。十三香 、快速翻炒均匀 。

  11一勺白糖 。嫩肉、

  2五花肉去皮 ,

  7翻炒至肉色发白。起到入味、水淀粉、十三香、

  6倒入码好味的肉片。

  14放入黑木耳。