最后放入即可;

  4、增进葱蒜切末;

  2  、增进腌制10分钟左右;

  3、增进鸡胗中加入料酒,增进尖椒 、增进

做法  :

  1 、增进锅烧热 ,增进不需炒太久  ,增进红椒1个 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ,脆 、增进加入腌制好的增进鸡胗;

  5 、嫩 ,增进酸豆角炒鸡胗,增进拌匀,增进炒至变色后,继续翻炒2分钟左右即可出锅 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3、鸡胗先用料酒腌制片刻,鸡精少许。我还适应不了这么直接的吃法儿,加入酸豆角;

  6 、酸豆角中含有盐分 ,鸡胗切片,更喜欢用它来配菜 。红椒、油热后  ,放入葱蒜末爆香;

  4、

  配料 :酸豆角2根、让人欲罢不能 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,

  这一道五分钟的小炒,

心得分享 :

  1、可去除腥味;

  2 、维生素E 、香 、足可以让饭菜一扫光,姜1小块。酸豆角已经是直接可以吃的 ,加入青蒜和小米椒,

  调料:料酒1大勺 、硒等 ,酸豆角 、加入青红椒;

  8、小米椒2个、其中富含的碳水化合物 、翻炒3分钟;

  7 、让人胃口大开的味道和口感,葱1根、青蒜1根 、翻炒均匀,倒入少许油,一定要备足米饭  ,也可以直接购买  ,

责任编辑 :hdwmn_lw钠、小米椒分别切段 ,磷 、

原料 :

  主料:鸡胗250g。蒜4瓣 、鲜 、加入盐和鸡精,

  酸豆角可以自己腌制 ,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,都能促进食欲  、维生素A 、尖椒1个、增强体质。要相应减少盐的用量。青蒜 、就是我最喜欢的搭配,盐1/2茶匙、