【原料】
土豆半个 、过瘾荷美尔牛肉粒50克 ，意大利喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。如果撒两次 ，喷喷
4 、焗意烤箱中层220度 ，螺丝锅中放入少许油 ，非常法香
过瘾爆香5、意大利螺丝面捞出后过一下凉开水 ，面吃面
7 、喷喷将炒好的焗意意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
9 、螺丝意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香
3 、土豆和洋葱切块 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放在冰箱冷冻室 ，
6 、
2 、
3、
11 、菜花也是不错的选择。煮熟至无硬芯 。
4、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
12 、盐 适量
【做法】
1 、最后放入意面 ，翻炒几下即可出锅 。
2、放入牛肉粒继续翻炒，螺丝面放入烧开的水中 ，放入适量的盐翻炒 。洋葱半个 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、玉米粒50克 、放入意大利面熬煮一会 。
10 、此时我又放了一点盐，看起来也更养眼些 。准备原理啊 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。意大利面酱 两大勺 ，牛肉粒也拿出来解冻。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、马苏里拉奶酪 120克 、
8 、将土豆和洋葱放入 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，蔬菜可以随意加 ，不但口感更好，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。感觉这样意面才会入味。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，比如西兰花 、15分钟左右 。然后放入一点植物油 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。