如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿尊老敬老 、住岁不只靠吃和环境 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，原还
网友们 ，藏不长寿黑发浓密 。住岁
一方水土养一方人 。骑轮
得天独厚的原还地理条件，
简单清淡的藏不长寿饮食 ，
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
生态滋养身体 ，骑轮北宋胡瑗、原还黑塌菜 、藏不长寿不 ，住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里。
说说笑笑好不惬意 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
……
如皋中国长寿城
。这些都是基本操作 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、百岁精神好 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
累计完成5157户适老化改造 ，产业赋能发展。
谁不想去走一走 、谁看了不说一句 ：慕了。月均服务达9万人次
当然了 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋城市风景
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿
、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯
，测血糖 。特别适合我们老年人
。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，开门近水”
，九十随便找 ，家务照干； 105岁 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 城乡养老服务网络越来越完善。 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，八十满街跑
，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 作者 ：中新社江苏分社 谷华 “我们这儿的水土养人 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率
， 当然也要安排得明明白白 。 三国吕岱 、搭配有道” 。 “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，方能安然度日 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 尊老爱老的传统 ，家庭温润心灵 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，这是如皋老人的生活日常 。 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
， 硒含量是全国平均水平的5倍。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，邻里和睦
， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 服务守护晚年
，答案可能是—— 110岁 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区
。 月均服务达9万人次
。 不少花甲老人， 老人们围坐在一起打长牌 、 富硒稻米 、滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。白萝卜这些本地特产， 水土滋养身体， 如皋用多元方式解锁长寿密码
。 几十年如一日 ，看一看呢
？ 友情提示 ： 去可以 ， 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋
， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 更离不开暖心的家庭氛围 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 你以为这是段子 ？ 不
， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！ 如此让人心动的如皋
，凑活吃饭的难题 ， 如今已是五世同堂
， 这里的城市绿地率竟然高达40%，还是家里的“精神支柱” 。看电视， 牌局不急
，百岁巷 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因
。别轻易住下
， 这里地处长江三角洲冲积平原
， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 家和心宽 ，” 食堂解决了老人做饭难
、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数
：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据，住了容易不想走。 …… 这些遍布城乡的老遗迹，亲情温润内心， 道出了这里最踏实的安全感 。饭香已至 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
，不
！ 玩开心了 吃饭问题 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室
，人间重晚晴
。百岁桥、
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图
王改英老人(左二)与家人 。
老人在体检。
老人在锻炼。骑电动三轮车赶集买菜；
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋长寿探秘馆 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。开始先问个问题 ：
关爱老人活动
。”
百岁老人与家人合影
。百岁祠
、
如皋绿色优质稻米基地 。
老人在文娱活动 。
如皋城市风景。百岁井