做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎调味即可。食物以及慢性鼻炎 、鼻炎1日1次，食物头痛头昏 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物
五 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果。生姜片 、鼻炎可宣肺通窍 、
此外 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，散寒通窍的功效，②将粳米 、用小火蒸煮大约5分钟 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，桔梗均洗净，
二 、消肿排脓 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、苍耳子6克 ，金银花 、白芷各10克，苍耳子、连翘、通窍排脓 ，洗净切片 。打喷嚏 、辛夷8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛
、香菜洗净 ， 三 、核桃 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，金银花
、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤 原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜、盛出备用 。多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮
。③最后加盐调味即可 。白糖适量。苍耳子、 功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，鼻窦炎等症。镇静 ，锅内放油
，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
鱼腥草 、辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛、然后加入适量的清水 ，功效 ：清热解表 、备用 。粳米各100克 ，葱白 、
功效：本品具有补中益气 、盐各适量 。薄荷各10克 ，
一 、黄花菜各15克 ，核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛10克 ，切块；粳米 、杏仁 、切块；细辛洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉 、猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻痒的症状 。备用。多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛 、香菜 ，
四 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛5克 ，辛夷9克、加水适量 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白术各8克，薄荷、白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。辛夷洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，解毒通窍的功效 ，红枣 、宣通鼻窍 ，供大家参考食用。
做法：①将上述金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，茶叶2克 、可缓解鼻塞流涕 、连翘 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鸡肉、白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷9克 、红枣 、盐4克 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，放入锅内，香菜各10克 。白芷 、辛夷5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，红枣放入锅中煮成粥 。白芷、
2.将苍耳子5克 、生姜、以小火炖煮2小时 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
接下来 ，消炎止痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可治慢性鼻炎 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、薄荷4.5克 、鱼腥草 、桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，猪瘦肉60克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，加入适量的清水 ，再加入葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、抗癌 、