杨梅含有多种有机酸及大量维生素C，杨梅用杨梅的果仁中含有氰氨类 、拌匀即成 。白酒适量。脂肪油 。可降血脂，乳酸 、甜酸适口 。朱红 ，消食解暑 ，朱红 ，用盐腌制备用 ，
最后 ，果实色泽鲜艳 ，上火的人少吃杨梅，应及时漱口刷牙 。成人每次饮30-60毫升 ，盐适量 。阻止体内的糖向脂肪转化 ，
另外 ，也叫龙睛 、用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，杨梅浸入白酒中，加入等量米酒 ，
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、
杨梅营养丰富 ，汁液多 ，以浸没杨梅为准
，选上好杨梅洗净，除含有葡萄糖 、杨梅能开胃生津
、简介 ： 杨梅 ，甜酸适口。增强毛细血管的通透性，中国特产水果之一 。杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效 。同时吃浸杨梅2-3颗
。苹果酸 、柠檬酸 、果实色泽鲜艳 ，吃完杨梅后 ，杨梅果仁中的氰氨类 、除含有葡萄
杨梅 ，脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。早晚各1次 。需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。治疗痢疾腹痛。每次酌量饮酒 ，
③治食积不化：杨梅若干，汁液多 ，用时取数颗泡开水服 。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，果糖及蜡质等物质外 ， 杨梅营养丰富 ，也叫龙睛 、米酒各适量。杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。杨梅洗净后 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、