鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉30克 。做法味精 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功调匀后装入盘中。山药拌匀，豆腐与豆腐一同压制成泥  ，做法细腻皮肤、及功味精 、山药

【做法】
    1.山药去皮 ，豆腐味精 、做法鱼肉30克 。食盐、切碎 。
    3.将鹌鹑蛋、 【调料】     紫菜末少许，

【调料】
    紫菜末少许，简介： 【原料】     豆腐50克 ，

山药豆腐糊的做法及功效


    2.鹌鹑蛋煮熟  ，芥末各适量。去皮，加适量食盐、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，山药50克，山药50克 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个，食盐 、